लीवर के लिए खतरनाक हैं ये 3 फूड्स, भूलकर भी न करें इनका सेवन

लीवर हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, जो टॉक्सिन्स को बाहर निकालने का काम करता है। अगर लीवर सही...

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सावधान! शरीर के इन हिस्सों में दर्द हो सकता है डायबिटीज का संकेत

डायबिटीज की बढ़ती समस्या: जानें जरूरी संकेत डायबिटीज एक गंभीर और लाइलाज बीमारी है, जो अक्सर खराब जीवनशैली, अनहेल्दी डाइट...

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ठंड में उंगलियों और हाथ-पैरों में सूजन और रंग बदलने पर अपनाएं ये उपाय

जनवरी का महीना आते ही ठंड अपने चरम पर होती है। इस दौरान हवा में बर्फीली ठंडक और शीतलहर चलती...

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ग्लोइंग स्किन पाने के आसान टिप्स: रात को सोने से पहले इन चीज़ों का करें इस्तेमाल

हर कोई चाहता है खूबसूरत और निखरी त्वचा। लेकिन महंगे प्रोडक्ट्स खरीदने के बजाय, आप घर में मौजूद प्राकृतिक चीजों...

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सर्दियों में सुबह जल्दी नहीं, सही समय पर करें वॉक – जानें सेहत के फायदे

सर्दियों के मौसम में सुबह जल्दी उठकर वॉक करना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है, खासकर ठंड के कारण।...

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वॉक से ज्यादा असरदार हैं ये 5 एक्सरसाइज, 30 मिनट में घटाएं तेजी से वजन

घर पर ही करें ये असरदार एक्सरसाइज शरीर को फिट रखने के लिए रोजाना वर्कआउट करना बेहद जरूरी है। जहां...

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डायबिटीज के मरीज भूलकर भी न खाएं ये 4 फल, शुगर लेवल बढ़ाकर सेहत को पहुंचा सकते हैं नुकसान

डायबिटीज में खानपान का महत्व डायबिटीज के मरीजों के लिए सही खानपान का चयन करना बेहद जरूरी है। ऐसे फूड्स...

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दिनभर का स्ट्रेस दूर करें और आसानी से पाएं गहरी नींद

दिनभर की थकान और स्ट्रेस से प्रभावित नींद को सुधारें यदि आपका तनाव आपकी स्लीप साइकिल को बुरी तरह प्रभावित...

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सर्दियों में पाएं मक्खन-सी मुलायम त्वचा: ग्लिसरीन में मिलाएं नींबू और गुलाबजल

नई दिल्ली: सर्दियों में त्वचा की देखभाल करना बेहद जरूरी है, क्योंकि ठंड के मौसम में त्वचा रूखी और बेजान...

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