डायबिटीज की बढ़ती समस्या: जानें जरूरी संकेत
डायबिटीज एक गंभीर और लाइलाज बीमारी है, जो अक्सर खराब जीवनशैली, अनहेल्दी डाइट और मानसिक तनाव के कारण बढ़ती है। हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि इस बीमारी के लक्षणों को समय रहते पहचान लेना बेहद जरूरी है, ताकि इसे नियंत्रित किया जा सके। आइए जानते हैं डायबिटीज से जुड़े कुछ सामान्य लक्षणों के बारे में। सावधान! शरीर के इन हिस्सों में दर्द हो सकता है डायबिटीज का संकेत
1. कंधों में दर्द: फ्रोजन शोल्डर का खतरा
अगर कंधों में अकड़न, भारीपन और दर्द की समस्या हो रही है, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें।
- यह समस्या फ्रोजन शोल्डर के रूप में जानी जाती है।
- ब्लड शुगर लेवल बढ़ने से कंधों में ब्लड सर्कुलेशन बाधित हो जाता है।
- समय पर इलाज न कराने से यह स्थिति और गंभीर हो सकती है।
2. जोड़ों में दर्द: सूजन और मूवमेंट की परेशानी
अचानक जोड़ों में दर्द होना डायबिटीज का एक सामान्य लक्षण हो सकता है।
- बढ़ा हुआ शुगर लेवल हड्डियों और मांसपेशियों की सेहत को नुकसान पहुंचाता है।
- लक्षण:
- जोड़ों में सूजन।
- मूवमेंट के दौरान दर्द और दिक्कत।
- तुरंत जांच कराना जरूरी है, क्योंकि यह समस्या गंभीर हो सकती है।
3. हाथ-पैर में दर्द और सुन्नता: डायबिटीज न्यूरोपैथी का संकेत
डायबिटीज के कारण हाथ और पैर सुन्न या झनझनाहट महसूस हो सकती है।
- हाथों और पैरों में दर्द या सूजन महसूस होना ब्लड शुगर लेवल के अधिक होने का संकेत हो सकता है।
- यह समस्या डायबिटिक न्यूरोपैथी का रूप भी ले सकती है, जो तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है।
डायबिटीज के लक्षण पहचानना क्यों है जरूरी?
समय रहते डायबिटीज के इन संकेतों को पहचानना बेहद जरूरी है। शुरुआती चरण में बीमारी को नियंत्रित करना आसान होता है। नियमित जांच, संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर आप इस समस्या से बच सकते हैं।
