Tongue Cancer Symptoms & Causes: जीभ पर सफेद दाग या निगलने में दर्द? Don’t Ignore! ये Tongue Cancer के शुरुआती संकेत हो सकते हैं
Tongue Cancer Symptoms & Causes: अक्सर लोग सोचते हैं कि जीभ का कैंसर (Tongue Cancer) सिर्फ तंबाकू या सिगरेट पीने वालों को होता है। But this is a myth! कई ऐसे लोग भी इसका शिकार हो रहे हैं जिन्होंने कभी स्मोकिंग या तंबाकू को हाथ भी नहीं लगाया। आखिर इसके पीछे की असली वजह क्या है? और वो कौन से Early Warning Signs हैं जिन्हें हमें कभी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए? चलिए जानते हैं।
क्या है जीभ का कैंसर? (What is Tongue Cancer?)
Tongue Cancer Symptoms & Causes: जीभ का कैंसर Oral Cancer का ही एक हिस्सा है। यह आमतौर पर जीभ की सतह (surface) पर एक छोटे छाले, गांठ या न भरने वाले घाव के रूप में शुरू होता है। अगर इसे ‘Early Stage’ में पहचान लिया जाए, तो इसका इलाज पूरी तरह संभव है।
सिर्फ तंबाकू ही नहीं, ये भी हैं Tongue Cancer के बड़े कारण
Tongue Cancer Symptoms & Causes: Surgical Oncologists के अनुसार, तंबाकू और सिगरेट तो सबसे बड़े विलेन हैं ही, लेकिन इसके अलावा कई और Factors भी कैंसर का खतरा बढ़ाते हैं:
Alcohol Consumption: शराब का ज्यादा सेवन मुंह की Cells को डैमेज करता है। अगर आप तंबाकू और शराब दोनों लेते हैं, तो Risk कई गुना बढ़ जाता है।
HPV Infection: ‘ह्यूमन पैपिलोमा वायरस’ (HPV) आजकल युवाओं में जीभ के कैंसर की एक बड़ी वजह बन रहा है, खासकर जीभ के पिछले हिस्से (base of the tongue) में।
Poor Oral Hygiene: अगर आप दांतों की सफाई नहीं रखते या आपके दांत नुकीले हैं जो बार-बार जीभ को काटते हैं, तो यह ‘Chronic Irritation’ आगे चलकर कैंसर का रूप ले सकती है।
Bad Fitting Dentures: गलत तरीके से फिट किए गए नकली दांत (dentures) अगर जीभ को रगड़ते रहें, तो वहां घाव बन सकता है।
Dietary Deficiencies: डाइट में फल और सब्जियों की कमी और Vitamin A, C, E जैसे एंटीऑक्सीडेंट्स न मिलने से शरीर की इम्यूनिटी कमजोर होती है।
Genetics: अगर आपकी Family History में कैंसर रहा है, तो आपको एक्स्ट्रा सावधान रहने की जरूरत है।
5 Early Symptoms: इन संकेतों को हल्के में न लें
Tongue Cancer Symptoms & Causes: Google Discover और Health Experts की सलाह है कि अगर आपको ये 5 लक्षण दिखें, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें:
Persistent Ulcer: जीभ पर ऐसा छाला जो 2-3 हफ्ते में भी ठीक न हो।
White or Red Patches: जीभ या मुंह के अंदर सफेद (Leukoplakia) या लाल धब्बे दिखना।
Lump in Tongue: जीभ को छूने पर किसी गांठ या भारीपन का अहसास होना।
Pain while Swallowing: खाना निगलने में दर्द होना या आवाज में बदलाव आना।
Bleeding: जीभ से बिना किसी वजह के खून आना या सुन्न (numbness) पड़ जाना।
कैसे करें बचाव? (Prevention Tips)
Quit Tobacco & Alcohol: स्मोकिंग और तंबाकू को आज ही कहें ‘अलविदा’।
Maintain Hygiene: दिन में दो बार ब्रश करें और जीभ की सफाई का ध्यान रखें।
Healthy Diet: अपनी डाइट में हरी सब्जियां, फल और नट्स शामिल करें।
Regular Dental Checkup: हर 6 महीने में डेंटिस्ट को दिखाएं ताकि किसी भी बदलाव का समय पर पता चल सके।
Tongue Cancer Symptoms & Causes: जीभ का कैंसर डरावना हो सकता है, लेकिन ‘Early Detection is the Best Cure’. अगर आपके मुंह में कोई भी छाला 15 दिन से ज्यादा टिकता है, तो उसे ‘नॉर्मल’ समझकर इग्नोर न करें। सतर्क रहें और स्वस्थ रहें!
